AYURVEDA

Ayurveda ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet „das Wissen vom Leben“.
Dieses Wissen wird in den Schriften des Ayurveda schon vor 5.000 Jahren erläutert.

Das Leben hängt viel mit der Lebensweise zusammen, die sich wiederum an den Abläufen in der Natur orientieren sollte. Je nach Lebensalter und Jahreszeit sind andere Dinge vorrangig zu beachten.

Es geht immer um die Ganzheitlichkeit, den Bezug zur Natur und den Elementen: Raum, Wind, Feuer, Wasser und Erde, die – je nach Zusammensetzung – als Konstitutionstypen beschrieben werden: Vata, Pitta, Kapha, sowie die Mischtypen daraus. Für jeden dieser Typen gibt es Empfehlungen, die der Gesundheit zuträglich sind.

Ayurveda ist hilfreich als Prävention, also um Krankheiten vorzubeugen, ist aber auch geeignet zur Stressreduktion, Entspannung, Wohlfühlen, um zur Ruhe und zu sich zu kommen.

Bei folgenden Symptomen kann Ayurveda unterstützend zur (schulmedizinischen) Behandlung eingesetzt werden: Verspannungen, Migräne, Schlafstörungen, Burn Out, etc…

Nicht massiert werden darf bei: Erkältung/Fieber, Thrombose, 1.-3. Tag der Menstruation (keine Abhyanga), bei einem akuten Rheumaschub

Ayurveda-Behandlungen wirken verjüngend, zellerneuernd, vitalisierend und ermöglichen den Aufbau von Lebensenergie (Ojas) und Freude.

Gerade in der heutigen Zeit mit Belastung durch Beruf, Familie und anderen alltäglichen Pflichten sind die vitalisierenden Massagen besonders geeignet zum Stressausgleich. Sie stärken die innere Fülle, Harmonie und Schönheit.

Beim ersten Termin führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch, um herauszufinden, welche Behandlung die passende für Sie ist und welche Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen ich Ihnen mitgeben kann, die Ihnen helfen, in Ihre Kraft zu kommen, bzw. in ihr zu bleiben. Bitte nehmen Sie sich hierfür mind. 2,5 Stunden Zeit.

Vor jeder weiteren Massage sprechen wir bei einer Tasse Tee über Ihre momentane Befindlichkeit und wählen die passende Massage und das richtige Öl.

Massiert wird in einem warmen Raum mit warmen Kräuterölen, dadurch wirken die Massagen besonders entspannend und energieaufbauend.

Nach der Massage lasse ich Sie noch ein paar Minuten der Wirkung nachspüren. Danach haben Sie die Möglichkeit, wenn gewünscht, zu duschen und bei einer weiteren Tasse Tee sich mit mir über das Erlebte auszutauschen.

Hinweis: ich biete meine Ayurveda-Massagen nur für Frauen an.

Der etwas andere Zehnerblock…

Im Ayurveda wird regelmäßige Ölung als wichtiger Punkt der Gesunderhaltung gesehen. Ideal sind Abstände von 3-6 Wochen.

Ich biete Ihnen die Möglichkeit eines monatlichen Termins zum Preis eines Zehnerblocks, aber monatlich bezahlt.

1 Teilkörpermassage/Monat: € 45,- statt € 50,-
1 Ganzkörpermassage/Monat: € 80,- statt € 90,-

Voraussetzungen:
• Anamnesegespräch zu Beginn,
• Überweisung der gewünschten Behandlung bis zum 5. jedes Monats,
• Termine ab 5. des Monats bis zum 5. des Folgemonats möglich

Jederzeit buch- und auch wieder kündbar!

Mein Ayurveda-Raum befindet sich in der

Novarragasse 17

(alte Hausnummer 335, falls das Navi die neue noch nicht findet…)
3040 Neulengbach

Tel: +43 676 60 18 670

Mail: info@ayurveda-raum.at

TERMIN RESERVIEREN

Hinweis:
Ayurveda versteht sich als komplementäre Behandlungsform, die selbstständig oder zur Unterstützung von Therapien eingesetzt werden kann.

Die von mir angewandten Methoden dienen der Gesundheitsförderung sowie der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Sie ersetzen keine ÄrztInnen- oder TherapeutInnenbesuche, können diese aber sinnvoll unterstützen.

Massagen

Alle Massagen werden in einem wohlig-warmen Raum, mit warmen medizinierten Öl, das vorab auf Ihre Konstitution abgestimmt wird und mit achtsamer, sanfter Berührung ausgeführt. Meine Hände freuen sich auf Sie!

Beim ersten Termin nehme ich mir mehr Zeit für Sie, damit wir einander kennenlernen, um Hinweise auf Ihren Konstitutionstyp zu sammeln und schon erste Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen geben zu können UND das Wichtigste, die Behandlung optimal auf Sie abstimmen zu können!

Ersttermin + Ganzkörpermassage … € 125,-
Ersttermin + Teilkörpermassage … € 105,-

2024-01-18T09:33:10+01:00

Pakete

Pakete

Bitte nach Möglichkeit gleich bei der Buchung bekanntgeben, da für einige Vorbereitungen zu treffen sind! Danke!

KUNSTTHERAPIE

Die vergangenen Jahre haben mir gezeigt, wie wichtig meine tägliche (ayurvedische) Morgenroutine mit sanfter Bewegung und Meditation ist, während der ich mir meine Ressourcen, Ziele und die Dinge, für die ich dankbar bin, bewusst mache.
Diese Werkzeuge helfen mir, geerdet, genährt und gestärkt in den Tag zu starten und auch in stürmischen Zeiten geistig und körperlich stabil zu bleiben.
Da mir DU und Deine Gesundheit sehr am Herzen liegen, möchte ich Dir diese Werkzeuge gerne anbieten, damit auch Du genährt und gestärkt durchs Leben gehen kannst!
Nächster Termin:
Fr, 29.3.2024, 18-20:30 Uhr: Ressourcenschale
Wir sammeln im Lauf unseres Lebens Fähigkeiten und Ressourcen, die uns im Alltag gar nicht bewusst sind. Wir kommen diesen auf die Spur und machen sie sichtbar.
Ort: Startraum, Rathausplatz 5, Wiener Straße Top 2, 3040 Neulengbach
Kosten: € 30,-/Workshop

Foto: Clara Ines Zehetner

geboren 1970
glücklich verheiratet mit Peter Bach
zwei Kinder, drei Bonus-Kinder,
zwei Bonus-Enkelinnen

Mitgliedschaften:

ÖBA (Österr. Berufsverband für Ayurveda)
ÖBKT (Österr. Berufsverband für Kunsttherapie)
Plattform Gesund Leben
Aktive Wirtschaft Neulengbach

Für Selbständige:
Ich erfülle die Kriterien für die Einreichung des Gesundheitshunderters der SVS

ÜBER MICH

Ayurveda begleitet mich schon seit über 20 Jahren. Immer wieder ist mir diese jahrtausendalte „Lehre vom Leben“ begegnet und hat mich in ihrer Ganzheitlichkeit und Einfachheit aufs Neue fasziniert.

Im Oktober 2015 habe ich eine Lücke zwischen zwei Jobs genützt und mich intensiver dieser Leidenschaft gewidmet. Und siehe da! Es ist mein neuer Beruf und meine Berufung geworden.

Es bereitet mir schon seit langem viel Freude, Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten. Als Kunsttherapeutin habe ich das bisher eher auf der geistigen und seelischen Ebene gemacht, als Ayurveda-Praktikerin kommt nun die körperliche Ebene hinzu, die eine ganz andere Form der Entspannung und auch Erkenntnisse ermöglicht.

Ich freue mich, wenn sich unsere Wege kreuzen und wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.

Ausbildungen:

  • Ayurveda-Praktikerin (Europäische Akademie für Ayurveda, Klosterneuburg)

  • Dipl. Kunsttherapeutin (Akademie für Kunsttherapie, Wien)

  • Dipl. Gesunden(- und Kranken)schwester (KPS am WSP)

Weiterbildungen:

  • Lehrgang für Schwangerenmassage (Europäische Akademie für Ayurveda, Klosterneuburg)

  • Lehrgang „Kunsttherapie bei Burn-Out“ (IKT)

  • Weiterbildung „Yoni Svedana“ – das therapeutische Sitzdampfbad  (Europäische Akademie für Ayurveda, Klosterneuburg)

  • Weiterbildung „Hormonbalance-Massage“  (Europäische Akademie für Ayurveda, Klosterneuburg)

Verschenke Ruhe und Entspannung – eine willkommene Auszeit vom Alltag

Gutschein bestellen

Nimm Dir Raum für Dich…